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ていねいに

昨日の飛鳥さんのお弁当を食べて・・・

「おいしいなー。やっぱり、料理って人柄が出るしとにかく丁寧に作ってある」

と、心のそこから思った。

料理は、嫌いじゃないし、どっちかって言うと好きなほう。

味も、そんな大きく失敗したこともなし。

家族たちはおいしいと言ってくれる。

でも、私には丁寧さが足りないような気がする。

今までO型だから～（O型のかたすみませぬ。）と血液型のせいにしてた。

もう少し丁寧に料理をしないといけないな、と思った。

それには日々ゆとりがないと・・・


コープ自然派で注文していた「うかたま」
「乾物エブリデー☆」のタイトルに撃たれた。

この本見て、もう一度お料理を見直そう。

とっておき！

今日のpranaのクラス後、だいどころ飛鳥さんのお弁当を
みんなでいただきました。


やっぱり飛鳥さんのお弁当おいしー！！

ヨガして、お腹がすいて、贅沢なお弁当食べて。（お値段は高くないんですよ、内容が贅沢なんです。）

幸せ。

月曜日のクラスは、こんなお楽しみもあります～。
「今度はあそこいこか」なんて計画も。

１２月２１日の月曜クラスは、ワークショップしようかなと思ってます。

ヨガのあと、座学の時間をとろうかなと。内容はまだこれから考えますが、
飛鳥さんの弁当にしよかな？？

また詳細アップしますので、お楽しみに。


追伸。
ゆかりんさん。急なお願いありがとう。とっても助かりました。
Ｋ春も楽しかったようです。ありがとう。感謝。

12月のprana

自宅から高円山と春日山が見えます。
山っていいですね。
どんなに私たちがセカセカしてても、いつもいつでもそこにいる。

毎朝山を見て、ホッとします。

紅葉が見ごろですね。山が黄色や赤に色づいてきれいです。

さて、好評いただいてますpranaですが、11月の残りのクラスはすべて定員に達しました。
ありがとうございます。

行こうかな～と思っておられた方、ごめんなさい。
12月のクラスはまだ空きがありますので、お早めにお申し込みください。

12月2日　　　　子連れ可　　あと2名
　　　9日　　　　子連れ不可　あと1名
　　　16日　　　子連れ可　　　まだまだ空きあります
　　　21日（月）　子連れ不可　　あと3名

お子様連れの方、子連れ可のクラスは遠慮なさらずにお申し込みくださいね。
一緒に抱っこして参加されてるママやお菓子を食べさせながら参加されてる
ママもいますよ。

ぜひ、気になった方はどんどんお問い合わせくださいね。

お申し込み、お問い合わせは
fuwafuwakota@yahoo.co.jp まで。


そうそう、ヨガの種類（？流派？）はハタヨガです。
体が硬い方、体力に自信がない方でも気持ちよく参加できますの